Pēc ilgas dienas darbā vai intensīvas fiziskās aktivitātes, mūsu ķermenis var būt piesildīts. Šādā situācijā atstūmu kliedēšana ar masažu ir lielisks relaksācijai un atpūtai. Masažas tehnikas var uzlabot muskuļu elastību, kas savukārt ļauj mūsu ķermenim sajustīt dziļāk un spēcīgāka. Atstūmu kliedēšana ar masažu